| 關於精油 | Aalia香氛生活【秋天調香】

 

 

金色秋風帶來涼爽，也捎來些許憂愁…

秋天早晚溫差變化大，日照時間與強度有所改變，因此容易影響內分泌，使人易感到心情低落、孤寂傷感，這時來點酸酸甜甜的、清新明亮的柑橘香氣，便能帶來愉悅美好的心情！

 

🍊柑橘精油，增幸福🍋

柑橘類精油不管是萃取自果皮、果實或是葉片，香氣廣受大眾歡迎，也常被用於處理負面、低落的情緒。由於柑橘果皮、果實精油含有Limonene等成分，可帶來明亮、歡快的香氛，進而提振情緒；柑橘葉片精油則有Linalyl acetate等成分可紓壓放鬆、安撫心靈，因此心情低落首選柑橘類精油準沒錯！

 

☀福森陽光果漾四劍客☀
#金桔 #柳丁 #柳丁葉 #檸檬柑葉

簡單一滴精油滴在木質香氛釦或嗅吸棒上，深呼吸就能帶來好心情！擴薰香使用增添生活儀式感，也帶來幸福氛圍感；夜晚時分將精油稀釋調製成按摩油，用溫暖的掌心與天然精油好好呵護自己，進行一場香氛與心靈的對話，放鬆療癒疲憊的身心。

 

❤️接納情緒低落的自己❤️

最後Aalia要提醒森友們負面情緒並非壞事，勇於接納、尋求幫助便能迎向陽光。短暫的心情低落，雖然可以使用精油輔助排解，但若是長期的負面情緒，建議尋求專科醫師、心理諮商師的協助會更好喔！ 

森友們在秋日都會使用甚麼樣的精油呢?或是您有甚麼對抗秋日傷感的小撇步也歡迎留言與我們分享喔！