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Aalia的香氛24節氣┃處暑伏盡秋色美 ‧ 處暑

處暑為三伏天的末伏，古諺有云：「處暑寒來」，意味著夏季結束、暑氣漸消，將迎來涼爽秋日。雖然夜晚已可感受到些微的秋日涼風，不過還是要預防秋老虎帶來的殘暑炎熱。

此時節也正逢中元節，在台灣中元普度時，家家戶戶會準備豐盛的水果、零食與澎拜的菜餚，街道、廊廓與寺廟瀰漫著祭祀的香火氣息，這些氣味的記憶更是台灣獨有的民俗印像。

處暑時節剛好是熱轉涼的交替時期，易引發「秋燥」，在中醫學裡秋燥易傷肺、使人情緒低落、睡眠不佳、精神昏沉，可透過食補養生之外，也需養足睡眠。由於不僅身心會受到季節交替的影響，臉部肌膚的保養也須開始著手準備，因此Aalia特別調製初秋換季時使用的手作保養配方，照顧身心的同時，也能美顏保養肌膚，最重要的是讓自己在夜裡能睡好覺，這樣隔天才有好精神、不昏沉。

 

Aalia的香氛24節氣【處暑】精油手作教學

 

▚ 檜逸橙薰 ‧ 舒眠潤膚晚霜 ▞

┃配 方┃

甜杏仁油1ml、冷製用簡易乳化劑1ml、薰衣草純露26ml、蘆薈萃取液2ml。

● 紅檜精油 2滴

● 柳丁精油 5滴

● 高地薰衣草精油  2滴

┃工 具┃

酒精、廚房紙巾、小量杯2-3個、大量杯1個、玻棒1-2支、矽膠刮刀、耐酸鹼面霜瓶30g 1個。

┃作 法┃

❶ 以酒精消毒工具與瓶器，再使用廚房紙巾擦乾或自然風乾。

❷ 以小量杯分別裝量出甜杏仁油1ml、冷製用簡易乳化劑1ml、蘆薈萃取液2ml。

❸ 以大量杯裝量出薰衣草純露26ml。

❸ 將冷製用簡易乳化劑倒入甜杏仁油中攪拌均勻，並倒入空的大量杯裡。

❹ 將薰衣草純露分3-4次倒入至「甜杏仁油+冷製用簡易乳化劑」的量杯中後，快速攪拌均勻。

※Tips：每次倒入純露時，必須攪拌至看不見水狀液體才可再次添加，並且攪拌速度一定要快，避免油水分離導致製作失敗，如擔心手速不夠快的森友們可以使用迷你型的「電動攪拌棒」或「電動打蛋器」。

❺ 攪拌成乳霜狀後，倒入蘆薈萃取液，再次快速均勻攪拌。

❻ 最後滴入所需的精油，並攪拌均勻即可入罐完成。

Aalia的香氛24節氣【處暑】精油手作教學

Aalia的香氛24節氣【處暑】精油手作教學

Aalia的香氛24節氣【處暑】精油手作教學

 

┃氣 味┃

紅檜舒柔的木質香調擁抱著清甜愉悅的柳丁橙香與高地薰衣草的微薰花香，展現出靜心安神的柔美香韻。

┃作 用┃

夜間美白潤膚保養、平撫情緒、放鬆舒眠。

┃應 用┃

柳丁、高地薰衣草與紅檜精油不僅柔美溫和，針對肌膚護理、舒眠解壓、平撫情緒也各有優點。柳丁精油含有Valencene可散發出輕盈愉悅的氣息，對於肌膚則可帶來淨透亮白；高地薰衣草精油含有Linalool、Linalyl acetate，能舒心放鬆之外，也可鎮靜肌膚、溫和護膚；紅檜精油含有Myrtenol與Eudesmol，可安神舒眠之外，還可溫和收斂肌膚、潤澤保濕。本次配方含有柳丁精油，具有光敏性，建議於夜晚使用，使用後須避開燈光、日光及紫外線的照射。

用於臉部美顏保養時，用量約食指指腹的一半左右，並由內向外均勻塗抹，再針對左右兩頰進行按摩拉提，再使用手指指節，針對臉頰、下顎淋巴處推滑按摩，可促進肌膚代謝、消除水腫。

若想作為身體護膚霜時，可適當均勻塗抹於全身，亦可搭配台灣杉原木紓壓板針對肩頸、腿足、淋巴處推滑按摩。本次配方Aalia有特別選用溫和不刺激且保濕的材料，加上使用的精油劑量不高，因此非常適合一般成人與年長者使用，若希望給5歲以上的孩童、青少年使用，可將原配方的精油各減1滴，即可塗抹身體使用，帶來潤澤放鬆的同時，夜晚也能安神舒眠、睡好覺。

最後要提醒森友們，此配方不建議於開車時或是需要專注提神的時候使用，怕您使用後覺得太放鬆，一不小心就睡著啦！

 

🌲Hi, 我是Aalia

擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師，以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣是個全新的單元，在24個節氣裡分為12節氣與12中氣，12節氣會與大家分享12支台灣植物精油的介紹；12中氣則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用，期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。

※注意事項：香氛24節氣系列專欄內容與插圖皆為福森原創，森友們轉載或引用時，煩請註明出處，謝謝您。

※免責聲明：本專欄內容皆為個人體驗分享，僅供參考。依照個人的體質不同，感受上會有所差異。自然的芳香療法並無法取代正統醫療，如有個人健康及體質相關疑問，請諮詢專業醫師。

 

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