| 關於台灣 |Aalia的香氛24節氣 【 雨水相趕 ‧ 小滿】
 
 


小滿 是夏天的第二個節氣，此時節穀物已開始結穗、飽滿，但尚未進入大滿成熟時，故稱之為「小滿」。

小滿時節正適逢台灣梅雨季，同時是梅子的產季，據說3至4月的青梅 適合醃漬成蜜餞；5月以後的黃梅 則能製成梅酒、梅子醋、梅子醬等。剛好Aalia家中就醃漬著4月的青梅，還記得第一天醃漬時，只是青澀酸香的青梅味，加入冰糖並靜置一段時間後，打開蓋子便聞到甘甜醇厚的梅子香撲鼻而來，令人期待5月熟成時，就能吃到那酸甜美好的滋味呢！

 

由於小滿期間氣溫提升、雨水濕氣漸增，容易使人感到燥熱，進而導致情緒不佳、食慾不振等，建議採清淡、清爽飲食，並選擇能消暑除溼的食材，例如：綠豆、牛蒡等。此外，小滿時節非常推薦食「苦」，例如：食苦瓜、苦菜等，因這些食材都能護心防上火，還能健脾胃、祛濕呢！

 
本次Aalia也將透過天然精油的輔助，與森友們分享能為夏日帶來涼爽舒身的涼感配方。
▚ 月桃釀梅香 ‧ 夏日爽膚蘆薈露 ▞
┃配 方┃
葡萄籽油3g
蘆薈膠27g
月桃花精油 2滴
金桔精油 4滴
台灣杉精油 6滴
本次精油配方稀釋比例為2%，可以依照個人需求，參照精油配方增減稀釋比例，例如：欲稀釋調製成1%時，精油量全數減半。
 
┃工 具┃
酒精、廚房紙巾、電子微量秤、量杯2個、玻棒1支、矽膠刮刀1支、耐酸鹼面霜瓶（30ml）1個。
 
┃作 法┃
❶ 以酒精消毒工具與瓶器，再使用廚房紙巾擦乾或自然風乾。
❷ 使用電子微量秤秤量用材，並以量杯分裝出3g葡萄籽油與27g蘆薈膠。
❸ 將所需的精油滴入葡萄籽油中攪拌均勻。
❹ 再將已含精油的葡萄籽油倒入蘆薈膠中均勻攪拌至微帶乳白色。
❺ 使用矽膠刮刀輔助入罐後，即可完成手作，杯中多餘的蘆薈露可裝至乾淨的空瓶或可直接塗抹肌膚按摩使用。

 
┃氣 味┃
月桃花結合金桔精油展現出輕甜微帶涼爽的花果芬芳，尾韻融合台灣杉的木質調，整體香氛好似冰糖釀梅的潤甜氣息，令人感到熟悉與懷舊的香甜氣味。
┃作 用┃
涼感爽身、祛濕健胃、放鬆身心、提振情緒、舒緩肩頸僵硬。
┃應 用┃
爽身消暑按摩露：
沐浴完畢後，可將其均勻塗抹至全身肌膚使用，月桃花精油能帶來令人舒適的草本清涼感，結合 金桔、台灣杉精油後，潤甜的氣息與木質香還能為身心帶來放鬆與好心情。Aalia非常推薦此配方能搭配 台灣原木紓壓板，針對肩頸周圍的淋巴區域推滑按摩，能使人感到舒爽、輕盈，也可針對腿足肌肉按摩、消除水腫。
 
🌲Hi, 我是Aalia
擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師，以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣 是個全新的單元，在24個節氣裡分為12節氣與12中氣，12節氣 會與大家分享12支台灣植物精油的介紹；12中氣 則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用，期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。
 
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