| 關於台灣 |  Aalia的香氛24節氣 【穀穗芒種新忙‧芒種】

 

芒種 是許多農作、穀物熟成的節令,農民除了忙著收割穀穗之外,還得進行農作播種,因此「芒種」還被稱作為「忙種」,象徵農夫的繁忙與辛勤。此時氣候趨於炎熱、梅雨漸歇,並逐漸轉變為午後雷陣雨,而有句農諺說道:「芒種逢雷美亦然,端陽有雨是豐年」。
有著 水果王國 之稱的台灣也在芒種前後陸續登場不少當令水果,例如:水潤多汁的花蓮西瓜、綿密香甜的玉井芒果 以及酸甜濃香的南投 土鳳梨 等,為夏日帶來水果清香,也滿足了人們的味蕾呢!

 

此時節適合補充祛濕消暑、性味甘涼的飲食,因此推薦食用小黃瓜、西瓜、黃豆等,像Aalia近期早餐就是喝一杯豆漿,據中醫所說可以健脾補氣、利水排濕;午餐、晚餐因天氣太熱沒食慾時,就會食用涼拌的小黃瓜,清涼又開胃!
雖然夏季許多花種的花期已過,不過台灣直至夏至 時節,還是有許多芳香植物存在我們的生活中,例如:氣味高雅潔白的荷花、清涼草本芬芳的月桃花 以及 明亮馥郁的台灣一號薰衣草 等,為夏日增添不少明淨、清爽的香氛。

 

▚ 夏選台灣植物精油 ‧ 台灣一號薰衣草 ▞
台灣一號薰衣草 是台灣花農以 孟德斯特薰衣草 的人工選擇品種進行改良所培育出的薰衣草品種,不僅能適應台灣的氣候環境,萃取出的精油也是品質最優、氣味最佳、最為稀有珍貴,6-8月期間正值台灣一號薰衣草的花期。

由於薰衣草種植環境與氣候因素的影響,使台灣一號薰衣草精油呈現出明亮熱情的氛圍感,同時帶有清涼通透的草本氣息與馥郁花香,是一支適合夏季品香的香草精油。精油主要成分含有能使人放鬆身心的Linalool以及Linalyl acetate等,尤其炎夏濕熱易使人心情浮躁、焦慮,可透過嗅吸、擴薰香方式帶來放鬆的香氛。

主要成分中還含有Lavandulol、Lavandulyl acetate以及微量的Camphor,以上皆為芳香除臭的重點成分,因此Aalia推薦可將精油滴入擴香木、香氛包等,並放置於衣櫥、鞋櫃可淨化、消除不好的氣味,帶來清雅花香。

先前的芳療文章中也有提到,夏日的養身重點為「清熱養心、健脾胃」,微量的Camphor成分便能有益於心肺,同時還能帶來清涼感,而且Camphor對於筋骨、肌肉、淋巴的按摩有著不錯的舒緩、紓壓作用,非常推薦森友們在夏日也能進行一場芳香按摩,為自身帶來舒爽輕盈的身心,享受夏日的美好「森」活。

 

┃ 氣 味 ┃
清新明亮的香草氣息,微帶清涼通透與馥郁甜美的紫色花香。

┃ 作 用 ┃
平撫夏日焦躁的情緒,稀釋使用於肌膚可控油、淨膚調理,也可緩解肌肉筋骨的不適感、促進淋巴循環並帶來放鬆紓壓。

┃ 應 用 ┃
適合居家擴薰香及櫥櫃芳香、除臭使用,也可使用於肩、頸部位的肌肉、淋巴按摩,或是製成夏日控油淨膚保養品等。

 

🌲Hi, 我是Aalia
擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師,以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣 是個全新的單元,在24個節氣裡分為12節氣與12中氣,12節氣 會與大家分享12支台灣植物精油的介紹;12中氣 則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用,期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。

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※免責聲明:本專欄內容皆為個人體驗分享,僅供參考。依照個人的體質不同,感受上會有所差異。自然的芳香療法並無法取代正統醫療,如有個人健康及體質相關疑問,請諮詢專業醫師。