| 關於台灣 | Aalia的香氛24節氣【 草木茂盛氣清景明 ‧ 清明】
 
 
清明 已是春天的尾段，草木茂盛、繁花盛開，大地呈現出氣清景明的現象。
此時氣候仍不穩定、冷暖無常，時而綿綿細雨；時而春日暖陽，故杜牧詩云：「清明時節雨紛紛」表現出清明的氣候特徵。根據中醫學角度，此時節身體容易受到濕寒而引發過敏、呼吸道、頭痛、異位性皮膚炎等症狀，須避免吃寒性食物，宜溫食補陽氣、養肝肺，以提升免疫力。

清明是24節氣中唯一的節日，稱為「清明節」，古人會在這天掃墓祭祖、吃寒食、踏青出遊等。台灣的清明節不僅掃墓祭祖；還食用潤餅、紅龜粿、草仔粿等；許多民眾也會選擇在清明假期外出郊遊、欣賞風景、接觸大自然。

 

▚ 春選台灣植物精油‧柳杉葉 ▞
柳杉 是日治時代引進來台栽種的造林樹種，在台林業已有百年歷史，普遍栽植於中北部海拔800-2000公尺地區，森林山區皆可見其身影。由於柳杉與 台灣杉 幼樹型態相似，因此時常被誤認，但實際相較之下 柳杉葉 摸起來柔軟不扎手，毬果則呈圓球狀。


柳杉的木頭與針葉皆可萃取出天然精油，以往柳杉經 疏伐 後，因新鮮的 柳杉葉 不易保存，加上無多餘人力可將其收集處理，所以經常被棄置。為了提升柳杉全材利用的比例，福森將新鮮的柳杉葉收集起來，經過蒸餾萃取出的 柳杉葉精油 能展現出與柳杉木不同的青檸芬芳。

柳杉葉精油主要成分含有β-Elemol、Sabinene、Terpinen-4-ol、Limonene、Kaurene、α-Pinene等，α-Pinene成分可散發清新微甜的草葉香氣；Limonene成分能展現明亮的橘皮檸香；Sabinene成分則有微帶細雨潮溼的木頭氣息，因此柳杉葉精油氣味聞起來便有雲煙裊裊的森林感，既清新明亮、微帶涼爽的草葉檸香，同時有著細緻圓潤的微甜木調，是令人熟悉的森林芬多精香氣。香氛調性適合在細雨紛紛的時節擴薰香，若搭配 胡椒薄荷、木質調 或 柑橘類 精油，更能展現不同的氣味層次。


中醫學上表示，氣候變化大容易使身體失衡，因此去濕、健脾、抗風邪是清明的養生法則。根據研究顯示Limonene成分利於肝脾的淨化，同時α-Pinene成分能鎮靜呼吸道不適並提升免疫力；β-Elemol、α-Pinene、Kaurene、Terpinen-4-ol等皆有防蚊蟲作用，因此外出郊遊時，適合調製一瓶防蚊蟲精油噴霧帶在身邊以備不時之需。此外α-Pinene、Limonene對於撫平情緒及肌肉鎮靜舒緩也有不錯的作用，外出踏青一整天回到家，若感到腿足及全身肌肉緊繃不適時，便可以調製成精油按摩油舒壓按摩使用。

 

┃ 氣 味 ┃
清新明亮微帶清涼的草葉檸香，交織著細緻圓潤的微甜木調。

┃ 作 用 ┃
緩解焦躁不安的情緒，帶來舒眠放鬆身心的安適感，利於呼吸道系統、可增進免疫力與循環代謝，並舒緩肌肉各種緊繃不適。

┃ 應 用 ┃
適合居家使用的精油擴薰香；舒緩腿足緊繃不適的精油按摩；可製成防蚊蟲精油噴霧使用。

 

 Hi, 我是Aalia
擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師，以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣 是個全新的單元，在24個節氣裡分為12節氣與12中氣，12節氣 會與大家分享12支台灣植物精油的介紹；12中氣 則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用，期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。


※注意事項：香氛24節氣系列專欄內容與插圖皆為福森原創，森友們轉載或引用時，煩請註明出處，謝謝您。
※免責聲明：本專欄內容皆為個人體驗分享，僅供參考。依照個人的體質不同，感受上會有所差異。自然的芳香療法並無法取代正統醫療，如有個人健康及體質相關疑問，請諮詢專業醫師。