| 關於台灣 |  Aalia的香氛24節氣【雨水連連桔祥延綿 ‧ 雨水】

 

 

雨水 是正月的中氣，農民已開始耕地、漁民也出海捕撈，此時氣候乍暖還寒，不只伴隨暖意，也捎來了雨水與溼氣。

下雨的日子容易使人感到煩悶，但此時的雨水卻是象徵春耕豐饒的預兆，將為辛苦的農民帶來豐收的喜悅。有句諺語如此說道：「雨水連綿是豐年，農夫不用力耕田」，若在雨水節氣之時降下春雨，一整年便能擁有好豐收，可以說是農夫播種的好時日！

 

雨水時節早晚溫差大、氣候變化無常，人的情緒易有波動，加上雨水伴隨而來的濕氣，易使身體堆積濕寒、影響代謝、感到懶散，造成各種疾病產生。根據中醫學，此時不只要養肝，脾胃 保健也很重要，須避免吃酸味的食物，建議吃帶甜味的紅棗、桂圓、蓮藕、山藥等食材可健脾顧胃、祛風除濕。最後Aalia也建議平常生活中也可搭配植物精油的應用，用天然香氛好好照顧情緒，帶來春日的美好心情。

▚ 春桔迎花開 ‧ 精油紓香膏 ▞
┃配 方┃蜂蠟3g、荷荷芭油12g、乳油木果脂2g、維他命E油 7滴

金桔精油 2滴
台灣一號薰衣草精油 1滴
台灣香杉精油 1滴

┃工 具┃
電磁爐1台、電子秤1個、不鏽鋼鍋具1個、量杯2個、玻璃燒杯1個、玻棒1支、溫度計1支、酒精、廚房紙巾、唇膏管( 15g )1支。
　　
┃作 法┃
❶ 以酒精消毒工具，再使用廚房紙巾擦乾。
❷ 使用電子秤秤量出需要的材料用量，並使用量杯分裝。
❸ 開啟電磁爐並將溫度設定在約60-80度。
❹ 將蜂蠟、荷荷芭油、乳油木果脂倒入玻璃燒杯中。

❺ 以不鏽鋼鍋具隔水加熱燒杯使內容物完全溶化後，關閉火源等待5-10秒。
❻ 滴入維他命E油攪拌均勻後，再滴入精油並均勻攪拌。

❼ 入罐後即可完成，杯中多餘的膏體可裝至乾淨的空瓶或可直接塗抹肌膚按摩使用。

 

┃氣 味┃
鮮苦果甜的金桔氣息揉合明亮輕甜的薰衣草香，尾韻則散發清澈微薰的香杉芬芳，猶如春日百花即將甦醒，綻放優雅馥郁的香氣。

┃作 用┃鎮靜情緒、舒緩不安、強化心靈、促進循環、提升免疫力。

┃應 用┃
精油體香膏：早晨出門前或夜晚沐浴完畢後，將精油紓香膏 塗抹在手腕內側、耳背、頸側、膝蓋內側等部位，使您舉手投足間散發出微甜雅致的香氛，也可將紓香膏抹在手心與手背，為雙手帶來潤澤，嗅吸手心的精油氣息即能享受舒緩情緒的療癒芬芳。

暖足按摩膏：精油紓香膏成分溫和親膚、微暖潤滑，因此可均勻塗抹於小腿肌肉處後，再使用台灣原木紓壓板 由腳踝處往膝蓋處向上推滑按摩腿足肌肉約10-20次，最後雙手輕握膝蓋處以大拇指交叉畫圓按摩，可促進循環消水腫、為下肢帶來暖意與放鬆。

 

🌲Hi, 我是Aalia
擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師，以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣 是個全新的單元，在24個節氣裡分為12節氣與12中氣，12節氣 會與大家分享12支台灣植物精油的介紹；12中氣 則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用，期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。

 

※注意事項：香氛24節氣系列專欄內容與插圖皆為福森原創，森友們轉載或引用時，煩請註明出處，謝謝您。

※免責聲明：本專欄內容皆為個人體驗分享，僅供參考。依照個人的體質不同，感受上會有所差異。自然的芳香療法並無法取代正統醫療，如有個人健康及體質相關疑問，請諮詢專業醫師。