← 回上一頁

 

文章目錄：

Aalia的香氛24節氣┃秋收冬藏倉滿糧 ‧ 冬至

  • 關於冬至的香氣與氣候
  • 關於冬至的養身重點

 

▚ 迷薰之杉 ‧ 舒眠香氛洗髮露  ▞

  • 手作配方
  • 工具準備
  • 作法教學
  • 香氛氣味
  • 香氛作用
  • 應用方式
  • 結語

 

Aalia的香氛24節氣┃秋收冬藏倉滿糧 ‧ 冬至

俗諺有云：「冬至大如年」，大街小巷飄著湯圓、糯米的甜香，還有暖甜的補湯薑香，家家戶戶忙著在此時祭祖、進補以及吃湯圓、餃子、餛飩，這些習俗活動都是為了祈求家人團圓平安，也感謝上天、祖先的庇佑，讓一整年都能豐收倉滿糧、好過冬！

「冬至」這天晝短夜長正式宣告嚴冬將至，除了要注意保暖、預防感冒，更要留意心血管疾病以及手腳冰冷等問題，Aalia建議大家可透過進補暖身、防寒，並在睡前來一場精油足浴，加強腿足血循、緩和手腳冰冷，使夜晚更舒眠！

此外Aalia也要提醒森友們在冬季沐浴時，應將溫熱水由腳底慢慢往胸口、頭頂方向沖洗，讓手腳、身體先適應水溫，避免因突然的溫度變化導致身體不適，特別是有心血管疾病或年長者更需注意。

入冬後，氣候乾燥易產生靜電，除了加強身體保濕之外，頭皮秀髮也要滋養護理，本次Aalia便與森友們分享天然精油髮品DIY，讓冬季毛髮不乾躁又亮麗！

▚ 迷薰之杉 ‧ 舒眠香氛洗髮露  ▞

┃配 方┃

椰子油起泡劑10ml、胺基酸起泡劑15ml、迷迭香純露60ml、人參萃取液3ml、何首烏萃取液3ml、長春藤萃取液3ml、維他命B5 3ml、甘油3ml。 

金桔精油 3滴

迷迭香精油 5滴

高地薰衣草精油 3滴

香杉精油 9滴

┃工 具┃

酒精、廚房紙巾、小量杯2-3個、大量杯1個、攪拌棒1-2支、耐酸鹼壓瓶100ml 1個。

┃作 法┃

❶ 以酒精消毒工具與瓶器，再使用廚房紙巾擦乾或自然風乾。

❷ 使用小量杯分別裝出2種起泡劑與3種萃取液。

❸ 使用大量杯裝出迷迭香純露。

❸ 將2種起泡劑與3種萃取液倒入迷迭香純露中攪拌均勻。

❹ 再將維他命B5與甘油倒入純露中攪拌均勻。

❺ 最後滴入所需的精油並攪拌均勻。

❻ 靜置等待泡沫消泡後，即可入罐完成。

┃氣 味┃

迷迭香與高地薰衣草交織出輕甜的香草芬芳，佐以金桔與香杉揉合出的柔美微薰，在冬季捎來舒柔暖甜的草本杉木調。

┃作 用┃

頭皮及秀髮清潔使用。

┃應 用┃

香杉精油豐含Cedrol成分，擁有質感舒適的杉木香韻，還具有深層修護頭皮、髮根及活絡毛髮的作用，添加迷迭香精油後，能帶來清新香草芬芳，使整體香氣不膩甜，同時也能舒緩頭皮、強健髮根，與香杉精油可說是絕佳的護髮調理搭配！

Aalia也增添了高地薰衣草與金桔精油，因精油含有Linalool與Linalyl acetate成分，除了能帶來微醺輕甜的香氣，在清潔髮絲、按摩頭皮的同時，也能得到放鬆、消除一整天的疲憊感，暖甜的草本杉林調使夜晚更好入眠、睡得香甜。

本次配方中無添加任何的順滑劑、柔軟劑，因此Aalia盡可能選擇較保濕溫和的基底成分，例如：溫和潤澤的胺基酸起泡劑、甘油與維他命B5，還有可使秀髮柔軟滑順且不毛躁的人參、長春藤、何首烏萃取液等。

清潔過程中雖然會有些許澀感，但洗完將頭髮、頭皮吹乾後，可展現自然蓬鬆且健康的秀髮，建議可在髮尾處塗抹髮油或噴灑順髮液，讓髮質更加柔軟亮澤。

若想了解關於「香杉精油順髮噴霧」的DIY教學與配方，歡迎在下方留言：「想了解香杉精油順髮噴霧DIY」，Aalia會在2023年底前，在社群平台上與森友們分享加碼的手作教學喔！

 

🌲Hi, 我是Aalia

擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師，以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣是個全新的單元，在24個節氣裡分為12節氣與12中氣，12節氣會與大家分享12支台灣植物精油的介紹；12中氣則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用，期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。

※注意事項：香氛24節氣系列專欄內容與插圖皆為福森原創，森友們轉載或引用時，煩請註明出處，謝謝您。

※免責聲明：本專欄內容皆為個人體驗分享，僅供參考。依照個人的體質不同，感受上會有所差異。自然的芳香療法並無法取代正統醫療，如有個人健康及體質相關疑問，請諮詢專業醫師。

 

← 回上一頁