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文章目錄：

Aalia的香氛24節氣┃高粱秋熟綠葉催黃 ‧ 寒露

  • 關於寒露的氣候
  • 寒露時節的香氣色彩
  • 關於寒露的養身重點

 

秋選台灣植物精油 ‧ 柳丁葉

  • 一顆果樹兩種迷人的天然香氣【柳丁葉的植物介紹】
  • 舒緩秋燥、秋乏就靠它【柳丁葉精油成分解析】
  • 具秋日氣息的杉林芬芳【柳丁葉精油氣味、作用、應用解析】

 

 

 

Aalia的香氛24節氣┃高粱秋熟綠葉催黃 ‧ 寒露

「寒露」已進入深秋，加上東北季風影響，因此更能感受秋日早晚的涼意與溫差變化，雖然時節中有個「寒」字，卻不代表氣候如冬天一樣寒冷，甚至還會出現「十月熱」現象，也就是俗稱的「秋老虎」。

寒露時節除了綠葉催黃，在金門地區的高粱田也開始成熟結穗，大地與高粱田形成紅、黃、綠、棕相間的天然景致，猶如畫作般的田園風景，據說此景觀在台灣地區難得一見，是金門限定呢！

秋日氣溫變化大，易出現口乾舌燥、肌膚乾燥等症狀，同時也會引發「秋燥」、「秋乏」的情形，使人感到情緒低落、疲憊無力、睡眠不佳等不適症狀，根據科學研究發現，劇烈溫差使自律神經失調，因此心理精神疾病多在秋天發作，好發族群主要為高齡者及女性。

除了進補滋陰潤肺、潤燥的食物，透過調整睡眠時間與生活習慣也可減緩秋乏與秋燥的不適感，另外Aalila建議可以在深秋時節使用柑橘調精油，由於低落情緒有時會突然地產生，此時靜下心，用天然精油香氛好好療癒自己，果香氣能使身心紓壓、緩解焦慮，並賦予活力保持好心情！

 

▚ 秋選台灣植物精油 ‧ 柳丁葉 ▞ 

「柳丁葉」是福森取材自台南東山小農，以往果樹的葉片常被認為毫無用途，但經過收集並蒸餾萃取之後，柳丁葉精油呈現出與柑橘果實不同的清新花果葉香，且萃取完畢的葉片會再重新作為堆肥使用，善用植物本體達到循環永續的初衷，並提高農家辛勤耕耘的價值。

柳丁精油香氣較為明亮甜美，與甜橙精油相似；柳丁葉精油則散發清新微苦的氣息，與苦橙葉精油相近，如果說柳丁調性活力如朝陽，那麼柳丁葉香調就如夜晚般的寧靜。

柳丁葉精油主要成分為Linalyl acetate、D-Limonene、Linalool、P-cymene等，高比例的Linalyl acetate與Linalool成分，使精油展現出濃郁甜美且帶有清雅的果香氣息，經研究發現Linalyl acetate與Linalool成分能使身心紓壓放鬆、鎮靜神經、帶來舒眠，適合作為調理情緒的天然精油，並且成分也相當溫和不刺激，對於肌膚淨化調理也非常適合。

D-Limonene成分是柳丁葉柑橘氣味的來源，可帶來令人愉悅清新的芬芳，同時對於肝臟的養護調理也有不錯的表現。此外，秋日時節需加強呼吸道的保健，D-Limonene與P-cymene成分正好能提升免疫、暢通呼吸，因此非常適合用於緩解秋乏、秋燥的不適感。

如果說花果葉片精油中，天竺葵是女性肌膚保養的絕佳用油，那麼Aalia認為柳丁葉則是女性調理情緒的不二選擇，它沒有過於張揚的氣息，反而是溫柔地、安靜地平撫焦躁與不安感，透過天然香氣的陪伴、療癒，讓我們將步調放慢並調整到最佳狀態，迎接美好的自我。

 

┃ 氣 味 ┃
濃郁溫暖的柑橘調交織細緻典雅淡花香，微苦中帶有清新鮮澀的果葉氣息。

┃ 作 用 ┃
平撫低落的情緒、舒眠解壓、淨化調理肌膚。

┃ 應 用 ┃
適合居家、臥室擴薰香，也可與柑橘調與花香調精油搭配調製成複方精油並製成香氛蠟燭使用，亦可製成調理護膚品或淨膚潔面液。

 

🌲Hi, 我是Aalia

擁有美國NAHA及英國TASI雙認證的高階芳療師，以溫暖的文字及專業芳療的角度與大家分享精油的美好。香氛24節氣是個全新的單元，在24個節氣裡分為12節氣與12中氣，12節氣會與大家分享12支台灣植物精油的介紹；12中氣則會分享12款台灣植物精油的調香手作運用，期待2023年天然香氛能陪伴森友一整年。

※注意事項：香氛24節氣系列專欄內容與插圖皆為福森原創，森友們轉載或引用時，煩請註明出處，謝謝您。

※免責聲明：本專欄內容皆為個人體驗分享，僅供參考。依照個人的體質不同，感受上會有所差異。自然的芳香療法並無法取代正統醫療，如有個人健康及體質相關疑問，請諮詢專業醫師。

 

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